Yoga life KIRANA

放送後記📻 11/10 金 #fmkaon の放送 ホッと！タイム/県央の輪はゲストに #厚木市で活躍されているYOGA Life KIRANA ヨガインストラクター雨宮美帆さん👏👏お招きしました。 ♪知り合いの知り合いは ♪みな知り合いだ...

滅罪修行リレーと除夜の鐘の詳細が決まったので、お知らせします(^^) ●滅罪修行リレー 12/30(土)、除夜の鐘でも取りあげられる108煩悩を払えるように、様々な修行を続けて行います。 @yogi.miho さんのヨガから始まり、なんと、...

『Feel so yoga by the sea 〜セラピーヨガ〜』 海には素晴らしい癒し効果と心と体を回復させてくれる力があります。 今回はセラピー効果が期待できるセラピーヨガを行います。 🏖海の効果🏖 ●癒し効果 ●気分転換 ●ストレス...

1年間はあっという間ですね！ 今年はどんな年でしたか☺️ 今年もwithコロナの年でしたが、年々、我々のコロナとの向き合い方が内側から外側へと少し改善された気も致しますね。 今月はなんと！！！ ご縁がありまして、イベントを２つ、行います☺️...

この投稿をInstagramで見る 🏡少人数制ヨガスタジオ＆サロン⭐︎Stand By You⭐︎(@yoga.salon_standbyyou)がシェアした投稿 ありがたいご縁がありまして、この度、ワークショップでゲスト講師として「ヨーガ...

今年も残る所、1ヶ月ちょっととなりました！ 来年度も心と体が元気に過ごせるよう ヨガをしてエネルギーのチャージをしましょう☺️ 今月はなんと！ 12/31に大晦日のイベントがあります✨ 詳しくはInstagramのプロフィールにある ホーム...

いつもお寺ヨーガレッスンでお世話に なっている　@honshouji.atsugi さんにて 追加で夕方＆夜のヨガレッスンを行います！ 平日の日中はお仕事や週末の夕方〜夜に ヨガレッスン出来たら。。。 にお応えしました^ - ^ ヨガを始め...

今日はヨガの目的について お話したいと思います（またlongです🙇🏻‍♀️） みなさんがヨガに抱く思いはなんでしょうか 現代ヨガと古代ヨガの違いを見ていきましょう 【現代ヨガの主な目的】 ダイエット/不調改善/健康維持/運動習慣/美容効果/...

私はヨガインストラクター として アーサナをレクチャーしておりますが ヨガはポーズをとるだけとは限らず 幸せに生きていくためのツールと 私は思っています🫶🏻 毎日、ヨガを通じて思ったことをブログにしていけたらと思っています（できたら💦） 今...