Yoga life KIRANA

放送後記📻11/10 金 #fmkaon の放送ホッと！タイム/県央の輪はゲストに#厚木市で活躍されているYOGA Life KIRANAヨガインストラクター雨宮美帆さん👏👏お招きしました。♪知り合いの知り合いは♪みな知り合いだ！！というこ...

滅罪修行リレーと除夜の鐘の詳細が決まったので、お知らせします(^^)●滅罪修行リレー12/30(土)、除夜の鐘でも取りあげられる108煩悩を払えるように、様々な修行を続けて行います。@yogi.miho さんのヨガから始まり、なんと、今年は...

『Feel so yoga by the sea〜セラピーヨガ〜』海には素晴らしい癒し効果と心と体を回復させてくれる力があります。今回はセラピー効果が期待できるセラピーヨガを行います。🏖海の効果🏖●癒し効果●気分転換●ストレス発散●リラック...

1年間はあっという間ですね！今年はどんな年でしたか☺️今年もwithコロナの年でしたが、年々、我々のコロナとの向き合い方が内側から外側へと少し改善された気も致しますね。今月はなんと！！！ご縁がありまして、イベントを２つ、行います☺️詳しくは...

この投稿をInstagramで見る🏡少人数制ヨガスタジオ＆サロン⭐︎Stand By You⭐︎(@yoga.salon_standbyyou)がシェアした投稿ありがたいご縁がありまして、この度、ワークショップでゲスト講師として「ヨーガ哲学...

今年も残る所、1ヶ月ちょっととなりました！来年度も心と体が元気に過ごせるようヨガをしてエネルギーのチャージをしましょう☺️今月はなんと！12/31に大晦日のイベントがあります✨詳しくはInstagramのプロフィールにあるホームページに入り...

いつもお寺ヨーガレッスンでお世話になっている　@honshouji.atsugi さんにて追加で夕方＆夜のヨガレッスンを行います！平日の日中はお仕事や週末の夕方〜夜にヨガレッスン出来たら。。。にお応えしました^ - ^ヨガを始めたいけど身体...

今日はヨガの目的についてお話したいと思います（またlongです🙇🏻‍♀️）みなさんがヨガに抱く思いはなんでしょうか現代ヨガと古代ヨガの違いを見ていきましょう【現代ヨガの主な目的】ダイエット/不調改善/健康維持/運動習慣/美容効果/集中力アッ...

私はヨガインストラクター としてアーサナをレクチャーしておりますがヨガはポーズをとるだけとは限らず幸せに生きていくためのツールと私は思っています🫶🏻毎日、ヨガを通じて思ったことをブログにしていけたらと思っています（できたら💦）今日は「サムス...