【21/9/23@本照寺〜椅子ヨガと瞑想】

ヨガ

秋分の日🌾

夏の気候の中、『椅子ヨガと瞑想』
を開催致しました。

和やかな雰囲気の中
副住職の須藤様より
仏教瞑想のお話と実践をさせていただき、とてもわかりやすい内容で、自己の中で瞑想の概念を
改めて広い視野で見る事が出来ました。

自己の中の世界だけでは
とても狭く、学びは自分の中の
意識を高めてくれます。
そして知識を与えてくれます。

一歩足を踏み込むということは
とても勇気のいる事です。
ですが、その先の未知の部分を知る事は自己研鑽を高め、幸福へ続いているのだと私は信じています。

仏教は我々日本人が後者に残すべきものだと私は思います。

多くの方に日蓮宗 常栄山 本照寺さんに
訪れていただける事を胸に

shanti.

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