（Instagramより）雨の日も前向きに！ポジティブシンキングYoga!

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MIHO Amemiya ∞心と体寄り添うヨガ∞(@yogi.miho)がシェアした投稿

胸周りを開き、背骨を刺激する事で交感神経と副交感神経を優位にしよう！
口角を上げてヨガをすると更に気持ちが楽しくなりまし♪
好きな音楽をかけながら、LET’S TRY👍❤︎