5/16に本照寺で開催した「お寺ヨーガ」の様子をお届けします 😀
最初は副住職の須藤氏から参加者に瞑想について体験して頂きました！
内容が気になった方は（ここでは内容を割愛します）本照寺にて受け付けているので申込みをお勧めします 😆
その後のヨガではリラックスヨガを受講者に体験して頂きました。
何と副住職さんもヨガに参加してくれましたよ 😀
最後に、このような素晴らしい環境でヨガレッスン開催について快く承諾してくださった本照寺 副住職の須藤氏に感謝を申し上げます 🙂
5/16 お寺ヨーガのレッスン風景
ヨガ
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[…] (本投稿はInstagramから投稿しています。システムの都合でこちらの写真は1枚だけですがInstagramにはヨガの様子が分かる写真を載せています 😀 また別の投稿でも様子を伝えていますのでご覧になってください！！） […]
[…] 今回も1回目と同じ本照寺さんで開催しました！！ […]