１日修行体験

先日、素敵な体験をしたので共有したいと思います。

厚木にある本照寺にて「大人の一日修行体験」に参加してきました☆彡

仏教とヨガは通じるものがあると考えてます（色々な解釈があるのであくまで個人的な見解です） 😕

両者ともインド発祥という共通点や瞑想、禅など・・・。普段と違う文化・考え方に触れるのは非常に勉強になります。

皆さんは新しい体験をしていますか？まだヨガをやったことがない方は是非一緒にやりませんか？

対面・オンラインレッスンを受付中なので是非ごらんください 🙂