今日は満月です梅雨時期の満月はなかなかクリアに見る事が難しいかもしれませんが6/25の満月はメンタル向上の期待できるボディワーク、私のおすすめはヨガやピラティス、瞑想などを行う事によって、縮こまった心がゆっくりとほぐれていきます。メンタル向上のボディーワークは少し自分に試練を与える感じに捉えられてしまいがちでなかなか最初の一歩が踏み出せないなぁ…と思いますがアメとムチではありませんが頑張った分、ご自分にご褒美的なものを与えてもいいかもしれませんね因みに、わたしは好きな花を飾りあま〜いスイーツを堪能しようかなと️皆さま、素敵なFull moon dayを
#満月#満月だけどヨガ#ヨガインストラクター#台風が心配 #梅雨の空 #月鑑賞 #メンタルを鍛える #厚木市 #厚木ヨガ #ヨガ (Instagram)
コメント