オンラインヨガについて沢山のお問い合わせありがとうございます。先日、ZOOMを使ってトライアルを行い感触が掴めてきたところです。万全の体制で開講したくお待たせして申し訳ありません 😥
もう少しでスケジュールのご連絡ができると思います。楽しみにしてください🌟
さて、オンラインの準備や日々の生活の中でも出来るだけ毎日ヨガをやるように私は心がけています。毎日やろうと意識しすぎると、どうしても出来ない日があると落ち込んだりしちゃいます。なので、あまり毎日に拘らず少しずつ積み重ねていくことが大事かと思います。時には休息も必要なので無理をせずに体を大事にしてくださいね。
コメント