2022-05

沢山の方にヨーガを体験していただきたく、お1人2000円でしたが、お1人1000円に変更させていただきます！お子様は無料です♪お外でヨーガ、心身の安らぎをより一層深く感じられると思います♬ぜひ、この機会にお待ちしています！

早くも雨模様な5月ですね☔︎気圧や天候不順は体調が不安定になりやすくなります。ヨガは呼吸を意識しますので自律神経を整える効果も期待できます♬ココロとカラダを健やかに来月の梅雨の時期を乗り切りましょう♪6月のアミューあつぎでのレッスンの開始時...

新緑の美しい季節に入りました😊前々から※森林セラピーヨーガを開催したい気持ちがあり、今回、いつもお寺ヨーガでお世話になっている本照寺さんの、緑に囲まれた素敵なお庭で森林セラピー効果の期待できるお外ヨーガ』を開催致します🌿✨※森林セラピーとは...