ヨガ 【21/9/23@本照寺〜椅子ヨガと瞑想】
秋分の日🌾夏の気候の中、『椅子ヨガと瞑想』を開催致しました。和やかな雰囲気の中副住職の須藤様より仏教瞑想のお話と実践をさせていただき、とてもわかりやすい内容で、自己の中で瞑想の概念を改めて広い視野で見る事が出来ました。自己の中の世界だけでは...
2021-09
ヨガ 
ヨガ プライベートレッスン
先日、先週ご依頼をいただきました、素敵なご夫婦の生徒さんより、お友達とご一緒にレッスンさせていただきました！ステキな明るいリビングでのびのびとレッスンさせていただきました〜(*^^*)さらに、美味しくて身体に優しいランチまでご一緒させて戴き...
アシュタンガヨガ 【Power yogaレッスンのお知らせ】
●日時 9/30（木）10時〜11時半10/12（火）10時〜11時半10/19（火）11時〜12時半●場所日蓮宗 常栄山 本照寺@honshouji.atsugi●住所 〒243-0214神奈川県厚木市下古沢130●持ち物 ヨガマット、...
ヨガ 【椅子ヨガと瞑想のお知らせ＠9/23(祝木)】
本照寺さんとのコラボ企画です。無料ですので是非ご参加ください :-)●日程9/23(祝木)10時～12時秋のお彼岸のお中日です。●場所本照寺 本堂●参加者どなたでも。定員18名●内容お彼岸の話、椅子ヨガ、瞑想●申込先
ヨガ 9月お寺ヨーガ
告知です🌿今回は代謝をあげて、血流促進、筋肉や骨を強くする効果が期待できる、パワーヨガのレッスンを開催致します。心拍を上げる為、爽快感、達成感、ポーズを終え頑張った後の無気力感を味わう事ができるでしょう🌿詳細はこちらのページを参照ください！...