2021-07

ご好評につき8月もキッズヨガを開催することにしました :-)こちらのページを参照ください！！

大変ご好評につき満員となりましたので受付を締め切りさせて頂きます。ご要望に応じて夏休み中に2回目を開催したいと考えていますので、ご意見がありましたらコメントして頂けると幸いです :lol:

中止とご連絡した7月のNight yogaは、本照寺さんのご厚意で場所を貸して頂くことになりました :-)ご興味があるからは是非申込ください。申込は問い合わせからお願いします！！

今日のレッスンも楽しかったです🌿ありがとうございました🙏レッスン後の自主練風景『トンボのポーズ』の段階法を載せました【効果】1.内臓を活性化します2.手首や腕、肩、背筋、体幹、お尻の筋肉を強化します3.血行を促進し、自律神経を安定させますや...

大変なご好評で残り２名となりました :-)見学だけでも良いので興味ある方は検討をお願いします！！申し込みはこちら！！！

こんにちは！何かに集中すると人は前屈みになったり首が前に出やすくなり背骨や肩や腰にも負担がかかりやすくなりますそんな時は胸を意図的に開き体を伸ばしましょう！体を伸ばすことで心も穏やかになります午後からも頑張りましょう︎ :-P#ヨガ#ヨガイ...

Yoga life KIRANA、8月のスケジュールが出来ました🤲これから夏本番、暑い日が続きますが体調管理の一環として体力作りや心の余裕などご自身の身体にプラスになる事をYOGAを通じて感じて頂けたら幸いですレッスンで会いましょう️［場所...

1日中頑張った心と体に心地良い睡眠時間の誘いをお手伝い［日時］7/27（火）午後8時〜9時［場所］睦合西公民館［持ち物］ヨガマット（バスタオル）マスク、お水、動きやすい服装タオル、必要であればブランケット［料金］1600円（初めての方は50...

夏だ元気だSummer kids yogaしよう️場所と日時が確定しました️感染予防により、定員数が少なめの為、ご了承下さい‍♀️［日時］7/19（月）午後1時半〜2時半［場所］睦合西公民館［持ち物］ヨガマット（バスタオル）お水、動きやすい...