ヨガ

次回のレッスンは身体をストレッチ！のびのび伸ばそうヨガです縮こまった身体をのびのびと伸ばし呼吸を身体の隅々まで送って身体、生き生きまだ数名空きがございますInstagramのプロフィールに記載があります、ホームページよりご予約お待ちしており...

７月のレッスン予約を開始しました :-)今までは土曜日がメインでしたがお客様のご要望に応えて平日午前を追加しました！是非、ご参加ください。個別調整でのレッスンも可能ですので遠慮なく申しつけください :lol:レッスン情報はこちらを参照くださ...

皆さん、こんにちは :-) GWをどうお過ごしでしょうか？5/1のレッスン風景をお届けします :lol: この日は新学期で疲れたママさんたちにリラックスヨガを提供しました♡季節や時期に応じたレッスンを行いますので是非ご参加ください！！ご要望...

皆さんからご好評を頂いているのでレッスンを追加しました :-)感染対策をしっかり行っていますので安心してご参加ください！！予約はこちらからお願いします :lol:

4/17の開催風景とお届けします :-)この日は前半がパワーヨガ（やや負荷の高いポーズ）で汗を流し、後半はリラックスヨガでゆったりとして心を落ち着かせる内容を提供しました。難しそうに見えますがお客様のレベルに応じたポーズを指導するのでご安心...

「お寺ヨーガ＆瞑想体験」の再告知です。好評を頂いており多数の問い合わせを頂いています :-)まだ人数に余裕はありますがお早目に申し込みをして頂けると助かります☆彡レッスンについての概要・申し込みについてこちらを参照ください！公民館でのヨガク...

緊急事態宣言解除後の初レッスンの様子をご連絡します :-)今回は睦合西公民館で開催いたしました。もちろん換気とソーシャルティスタンスに十分注意をはらい、マスク着用でレッスンを行いました！レッスンは受講者の要望から、肩甲骨や腰の動きを中心に実...

みなさん、お待たせしました :-)以前から告知していたお寺ヨガについて準備が整いましたので募集を開始しました。普段と違う場所でのヨガを一緒に体験しませんか？副住職の須藤氏のご厚意で瞑想体験も実施します！奮ってご参加ください :-)対面レッス...

前回のブログで紹介した通り、本照寺さんの場所をお借りしてお寺ヨガ開始します！日にちが5/16(日) 9:30~11:30(仮)で決定しました。参加希望の方は、お手数ですが問い合わせからご連絡ください :-D通常のヨガレッスン以外にも、本照寺...

先日のブログで１日修行体験をさせて頂いた本照寺さんでヨガレッスンの実施が決定しました :-)とても風情がある素敵なお寺ですので、普段と違う場所でやるヨガもまた良いかと思います。具体的な日時・プログラムは後日ホームページに記載しますのでチェッ...