【Night yoga vol.2開催のお知らせ】

Night yoga、好評につき

第2回目の開催のお知らせです📢

夜なのに暑くて寝苦しい、ステイホーム生活で日常生活のバランスが崩れて寝付きが悪い、自律神経が乱れがち、等々、
ゆったりとした呼吸と連動させたポーズでリラックスした状態に導きます。

心地の良い眠りを🌙